Cours thématique en 4 formations : peurs relationnelles, éco-anxiété, TCC du TAG et ACT

Présentation

Au-delà des bases, la clinique de l'anxiété demande de maîtriser des protocoles précis et de connaître des formes d'anxiété plus récentes. Les peurs relationnelles organisent de nombreux comportements. L'éco-anxiété est devenue un motif de consultation. Le trouble d'anxiété généralisée, centré sur l'intolérance à l'incertitude, demande une TCC structurée. Et pour les patients qui restent prisonniers de leur lutte contre la peur, la thérapie d'acceptation et d'engagement ouvre une autre voie.

Ce cours regroupe quatre formations. Il commence par les peurs relationnelles et les stratégies qu'elles génèrent. Il aborde ensuite l'éco-anxiété et sa prise en charge. Il se poursuit avec la TCC du trouble d'anxiété généralisée et se termine par l'ACT appliquée aux troubles anxieux. Le cours s'adresse aux psychologues et psychothérapeutes qui connaissent déjà les bases des troubles anxieux et souhaitent approfondir leur pratique.

Les 4 formations du cours

1. Lorsque la peur phagocyte les relations — 1 leçon, 2 h 07

Cette formation porte sur les peurs relationnelles et sur les comportements qu'elles génèrent. Elle aborde :

• la peur de la dévalorisation, du rejet, du conflit et de décevoir ;
• les stratégies mises en place en réaction à ces peurs ;
• les comportements relationnels qui en découlent ;
• des stratégies pour y faire face : décentration, objectivation.

2. Éco-anxiété — 4 leçons, 1 h 34

Cette formation propose une approche clinique et théorique de l'éco-anxiété, à partir d'études de cas. Elle couvre :

• les notions de solastalgie, de stress pré-traumatique et d'éco-lucidité ;
• les mécanismes psychiques face aux crises environnementales : fuite, lutte, inhibition ;
• l'impact des médias et des réseaux sociaux ;
• les stratégies thérapeutiques : EMDR, brainspotting, relaxation, régulation émotionnelle ;
• la transformation de l'éco-anxiété en action.

3. TCC du trouble anxiété généralisée — 8 leçons, 1 h 01

Cette formation propose une mise à jour clinique et opérationnelle sur la TCC du TAG. Elle couvre :

• le diagnostic différentiel avec la dépression, le trouble panique, le TOC et l'anxiété sociale ;
• une conceptualisation centrée sur l'intolérance à l'incertitude et les conduites de sécurité ;
• la psychoéducation, le worry time et la restructuration cognitive sans réassurance ;
• la résolution de problèmes et l'exposition à l'incertitude et imaginale ;
• les comorbidités et la prévention de la rechute.

4. ACT pour les troubles anxieux — 8 leçons, 1 h 10

Cette formation applique la thérapie d'acceptation et d'engagement à l'anxiété généralisée, au trouble panique, à l'agoraphobie et à l'anxiété sociale, avec deux études de cas complètes. Elle aborde :

• l'évitement expérientiel et le désespoir créatif ;
• l'Hexaflex et l'Inflexahex ;
• la défusion cognitive et l'acceptation ;
• une exposition au service des valeurs ;
• l'action engagée et la prévention des rechutes.

Durée

Les durées indiquées par formation sont arrondies à la minute ; le total correspond à la durée vidéo exacte du cours.

Objectifs pédagogiques

À l'issue de ce cours, le participant sera capable de :

1. Analyser les peurs relationnelles et les stratégies comportementales qu'elles génèrent.
2. Identifier l'éco-anxiété et la solastalgie et proposer une prise en charge adaptée.
3. Construire une conceptualisation TCC du trouble d'anxiété généralisée et appliquer ses techniques centrales.
4. Conduire une thérapie ACT des troubles anxieux, de la formulation du cas à la prévention des rechutes.
5. Choisir entre approches TCC et ACT selon le profil du patient.

Public

Psychologues, psychothérapeutes, psychiatres et autres professionnels de la santé mentale. Les étudiants en psychologie ou en psychiatrie sont aussi admis.

Méthode pédagogique et évaluation

• Vidéos illustrées d'un diaporama, avec apports théoriques fondés sur des données probantes et vignettes cliniques.
• Accès illimité dans le temps, dans l'espace personnel de formation. Le cours peut être suivi en plusieurs fois.
• Un examen final (20 min) portant sur l'ensemble du cours. Il faut au moins 70 % de bonnes réponses, avec un nombre d'essais illimité.
• Une attestation nominative de suivi est délivrée après la réussite de l'examen final. Elle indique la durée totale de la formation (6 h 12).

Formateurs

Dr Joseph Kastersztein, psychosociologue, auteur de travaux sur les stratégies identitaires.

Dr Gérard Ostermann, médecin interniste et psychothérapeute-analyste, enseignant aux universités de Mons, Bordeaux et Lyon.

Guy Lesoeurs, psychologue.

Christophe Herbert, psychologue, spécialisé dans le suivi psychothérapeutique des victimes et des personnes sévèrement endeuillées. Directeur de H4 Éditions.

Bibliographie principale

Dugas, M. J., Gagnon, F., Ladouceur, R., & Freeston, M. H. (1998). Generalized anxiety disorder: A preliminary test of a conceptual model. Behaviour Research and Therapy, 36(2), 215–226.

Borkovec, T. D., & Ruscio, A. M. (2001). Psychotherapy for generalized anxiety disorder. Journal of Clinical Psychiatry, 62(Suppl. 11), 37–45.

Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (2012). Acceptance and commitment therapy: The process and practice of mindful change (2e éd.). Guilford Press.

Albrecht, G., et al. (2007). Solastalgia: The distress caused by environmental change. Australasian Psychiatry, 15(Suppl. 1), S95–S98.

Clayton, S. (2020). Climate anxiety: Psychological responses to climate change. Journal of Anxiety Disorders, 74, 102263.